1.stai cu picioarele intr-un lichean de apa calda cu saput,timp de 5-10 minute,Astfel vei scapa de murdarie si iti vei inmuia pielea.
2.Freaca locurile aspre de talpa cu o piatra ponce sau cu o pila pentru calcaie .Fa miscari usoare circulare,fara sa apesi.
3.Picioarele trebuie in totdeauna bine uscate .foloseste un prosop curat si nu uita sa te stergi si intre degete.
4.Taie-ti unghiile drept,cu o unghiera.Fii atenta sa nu tai la colturi ca o sa te doara.
5.Aplica o crema hidratanta pe picioare si pe glezne si maseaza bine cu degetele Acum chiar o sa te simti bine.
6.trece un servetel impaturit printre degte ca sa le departezi.aplica un strat de lac incolor, apoi adauga inca un strat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu